На площадке Центра психологической помощи «Выход» открывается набор в гештальт-группу «Как избавиться от зависимости и найти свой путь»
Ведущий курса:
Оксана Громcкая — трансформационный коуч, гештальт-терапевт, тета-практик, основатель Тренингового центра «ТРАНСФОРМАЦИЯ».
План и краткое описание тренинга
Стоимость и время проведения тренинга
Эта группа для вас, если Вы:
… перепробовали много способов, а результат вас не устраивает;
… хотите выстроить эффективный контакт с собой и со своим окружением;
… хотите проявиться в нынешнем мире и подарить ему свои успехи и таланты;
… готовы узнать свое предназначение и свои жизненные задачи;
… готовы трансформироваться в лучшую версию себя;
… желаете создать стратегический план по ПРОЕКТИРОВАНИЮ СОБСТВЕННОГО БУДУЩЕГО
ВЫ ПОЗНАКОМИТЕСЬ
… с самим собой поближе, расширив внутреннее мышление ;
… со своими программами, убеждениями и препятствиями на пути к своему к своим истинным желаниям, а так же узнаете, как их преодолеть
ВЫ УЗНАЕТЕ
… как эффективно выстраивать контакт в нынешней системе мира;
… о важности реализации своих желаний;
… о своих механизмах поведения и будете вольны их перестраивать по вашему желанию;
… о своих деструктивных программах и как их переформатировать в эффективные программы для себя;
… что такое коучинг и как влиять на свое будущее.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
… навык эффективного взаимодействия с окружающим миром;
… навык проектирования своего будущего
… ЭФФЕКТИВНУЮ ТЕХНИКУ ИСПОЛНЕНИЯ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ
ПЛАН И КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ТРЕНИНГА
Тема: Как избавиться от зависимости и найти свой путь.
Целевая аудитория: люди, страдающие наркотической или алкогольной зависимостью, которые самостоятельно стремятся найти выход из сложившейся ситуации, родственники, близкие друзья, которые желают им помочь.
- Осознать себя в этом мире. Найти ответы для себя: «Кто я?» « Для чего я здесь?» «Определиться со своими задачами в этом мире?»
- Осознать способы контакта с собой и со своим окружением.
- Осознать, как работает собственный механизм зависимости и созависимости.
- Сформировать и развить навыки взаимодействия со своими близкими людьми, с целью построения эффективной коммуникации с ними.
- Построить собственный стратегический план выхода из состояния зависимости, построения эффективного мышления и поведения, применяя коуч-инструменты.
Задачи:
1 встреча
- Мини-лекция о способах контакта с окружающей средой
- Обсуждение материала. Осознание своего способа контакта со своим окружением.
- Терапевтическая работа на круг с 2- 3 участниками.
- Ассимиляция полученной информации и опыта. Отклики. Осознание. Обмен контактами между участниками
2 встреча
- Мини-лекция о нереализованных потребностях человека.
- Обсуждение материала. Осознание ценности завершения гештальтов в своей жизни
- Терапевтическая работа на круг с 2- 3 участниками.
- Ассимиляция полученной информации и опыта. Отклики. Осознание.
3 встреча
- Мини-лекция о механизмах и паттернах поведения человека.
- Обсуждение материала. Осознание собственных механизмов и паттернов поведения в своем окружении.
- Терапевтическая работа на круг с 2- 3 участниками.
- Ассимиляция полученной информации и опыта. Отклики. Осознание
4 встреча
- Мини-лекция о том, как обиды и травмы, полученные в детстве влияют на нашу жизнь сегодня.
- Обсуждение материала. Осознание детских обид и травм.
- Терапевтическая работа на круг с 2- 3 участниками.
- Ассимиляция полученной информации и опыта. Отклики. Осознание.
5 встреча
- Мини-лекция «Как найти себя в трансформирующемся мире сегодня»
- Авторская медитация «Найди свой путь»
- Обсуждение материала. Осознание своего пути
- Терапевтическая работа на круг с 2- 3 участниками.
- Ассимиляция полученной информации и опыта. Отклики. Осознание.
6 встреча
- Мини-лекция о предназначении, о целях и задачах в трансформирующемся сегодняшнем мире.
- Медитация «Зерно души».
- Обсуждение материала. Осознание своих целей и задач в трансформирующемся сегодняшнем мире
- Терапевтическая работа на круг с 2- 3 участниками.
- Ассимиляция полученной информации и опыта. Отклики. Осознание.
7 встреча
- Мини-лекция о тета-хилинге.
- Медитация-загрузка программы «Безусловная любовь в принятии себя и окружающих».
- Обсуждение материала. Осознание, что такое безусловная любовь
- Работа в тета-хилинге на круг с 2- 3 участниками.
- Ассимиляция полученной информации и опыта. Отклики. Осознание.
8 встреча. Завершение.
- Мини-лекция «Коуч-инструменты для ПРОЕКТИРОВАНИЯ собственного будущего.
- Работа на группу с 2-3 участниками.
- Инсайты, сосознания, перемены в жизни Ассимиляция полученной информации и опыта.
- Вопросы и ответы.
- Завершение группы. Обсуждение, как себя поддерживать самостоятельно. Каким образом дальше развиваться. Предложение тренинговых программ.
Место и время проведения : Центр психологической помощи ВЫХОД, 8 встреч – 1 раз по пятницам вечером, 19.00 – 22.00
Формы активности: мини-лекции, дискуссии, индивидуальная терапевтическая работа на группу.
Опорный материал: гештальт-теория, коучинг, тета-хилинг
Планируемый результат:
- Осознать себя в этом мире, свой способ контакта и научиться это использовать эффективно.
- Осознать свои скрытые нереализованные потребности и реализовать их.
- Осознать механизмы взаимодействия с окружающими и паттерны поведения и сделать коммуникацию эффективной.
- Осознать свои травмы и обиды, полученные в детстве, извлечь опыт и уроки, избавиться от их влияния на свою жизнь.
- Определить точки опоры в своем окружении, осознать свой путь, свои желания и стремления.
- Познакомиться со своим предназначением и определиться с жизненными задачами.
- Принять и инсталлировать в себя программу «Безусловной любви».
- Осознать ценность завершающего опыта и научиться им пользоваться.
В результате освоенных знаний и навыков участники смогут понять истинного СЕБЯ, свои истинные желания и потребности, познакомиться со своими программами, убеждениями и препятствиями, которые мешают трезвой и счастливой жизни. Вы сможете сформировать эффективный алгоритм мышления и поведения, заменить ограничивающие убеждения на убеждения расширяющие ваши возможности, освоить навыки эффективной и увлекательной коммуникации.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
ТРЕНИНГОВАЯ ПРОГРАММА «Как избавиться от зависимости и найти свой путь»
обладает силой ТРАНСФОРМАЦИИ и после нее вы ПРЕОБРАЗУЕТЕСЬ В ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ!
В результате тренинга вы получите стратегический план развития себя в нашем изменяющемся мире!
Срок обучения: 2 месяца
Трансформационные встречи — 1 раз в неделю по пятницам с 19.00 до 22.00
Стоимость полного двух-месячного курса – 24 000 руб.
Для наших подписчиков в социальных сетях стоимость со скидкой 30% — составит 16800 руб.
Бронирование места в группе по предоплате – 50% от стоимости курса.
Количество мест ограничено!
Чтобы успеть записаться, оставляйте заявку сейчас!
Это можно сделать по телефону +7 (495) 150-18-46 или через форму на нашем сайте.